ARTICULOS DE IMPOSSIBLE BAKERS
Los mejores libros para tu salud
En busca de un camino hacia una vida más saludable? Descubre nuestra cuidadosa selección de libros que te guiarán hacia una mejor nutrición y bienestar. Desde el poder anticancerígeno de tus elecci...
Leer más
El ayuno intermitente: qué es, en qué se basa y cuáles son sus beneficios
El ayuno, es decir, el no ingerir comida, es algo que hacemos a diario. Este ayuno natural hace referencia al lapso de tiempo que va desde la cena hasta el desayuno del día siguiente, unas horas du...
Leer más
Los carbohidratos, las dos caras de la misma molécula
Los carbohidratos forman parte de los llamados macronutrientes, un grupo heterogéneo que componen junto con las grasas y las proteínas. Estos tres tipos de macronutrientes son procesados por nuestr...
Leer más
Los aminoácidos esenciales: qué son, cuáles son y por qué los necesitamos
Posiblemente hayas escuchado alguna vez que los nutrientes que componen los alimentos que tomamos se dividen en micronutrientes y macronutrientes. Los primeros son las vitaminas y los minerales, mi...
Leer más
Procesados y ultraprocesados en la alimentación infantil
Sabemos que los ultraprocesados son malos para la salud, pero… ¿Qué son los ultraprocesados exactamente? ¿Cuál es la diferencia entre los procesados y ultraprocesados? ¿Cómo nos aseguramos de con...
Leer más
Vuelta a la rutina
Hábitos saludables después del verano Septiembre está a la vuelta de la esquina. Volver a la rutina puede ser una ardua tarea tanto física como emocionalmente, aunque no siempre es así. ¡Tranquilas...
Leer más
Los indispensables del verano
Comer de manera saludable debería entenderse como un estilo de vida. De este modo, cuando llega el verano, tu alimentación sigue siendo un aliado y no un reto. Tener una buena relación con la comid...
Leer más
El veneno dulce
Azúcar refinado en la alimentación infantil Consumir más de cuatro piezas de ultraprocesados al día se asocia al aumento del 62% del riesgo de mortalidad. Este es el dato que aporta la British Medi...
Leer más
Todo sobre la Impossible Diet
Te contamos en qué consiste nuestra Impossible Diet. Hoy día 6 de Mayo es el día Internacional sin dietas... y es curioso, porque justamente el mes de Mayo es el mes del año en el que vemos más pla...
Leer más