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El Alzhéimer: la diabetes del cerebro

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¿Y si te dijera que podríamos ver la enfermedad de Alzhéimer como la diabetes del cerebro? Esta teoría, que parece descabellada, ha cogido mucho peso en las últimas dos décadas, gracias a la aparic...

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Tu Microbiota Intestinal: Estrés, Alimentación y Equilibrio Digestivo

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Descubre las causas de los problemas digestivos comunes como el SIBO y el síndrome del intestino irritable. Aprende cómo el estrés, la alimentación y el equilibrio microbiótico afectan tu salud dig...

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Los mejores libros para tu salud

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El control de la glucemia es fundamental para tu corazón. La salud cardiovascular es un aspecto crucial de nuestro bienestar general. Las enfermedades del corazón representan una de las principales...

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El ayuno intermitente: qué es, en qué se basa y cuáles son sus beneficios

El ayuno, es decir, el no ingerir comida, es algo que hacemos a diario. Este ayuno natural hace referencia al lapso de tiempo que va desde la cena hasta el desayuno del día siguiente, unas horas du...

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