Blog – Impossible Bakers

Los aminoácidos esenciales de los alimentos

Los aminoácidos esenciales: qué son, cuáles son y por qué los necesitamos

Posiblemente hayas escuchado alguna vez que los nutrientes que componen los alimentos que tomamos se dividen en micronutrientes y macronutrientes. ...

¿Cómo cuidar nuestro sistema inmunológico?

La llegada de la primavera significa alegría, sol y buen clima... pero para muchas personas esta estación implica enfrentarse un año más a las temi...

Un Sant Jordi la mar de saludable

El día 23 de este mes se celebra Sant Jordi, el día del libro. Y la mejor manera de celebrarlo es compartiendo contigo nuestros libros favoritos so...

¿Cómo saber si tengo salud hormonal?

En nuestro live de Instagram, entrevistamos a la fisioterapeuta, experta en PNI clínica y máster en nutrición y salud Irene Fernández Centellas, co...

Nutrición para mejorar tu rendimiento - Parte II

Tal y como vimos en la primera parte de este artículo, para dar respuesta a la pregunta “¿Qué comer entorno al entrenamiento para mejorar tu rendim...

Nutrición para mejorar tu rendimiento Parte I

Cuando se trata de mejorar tanto el rendimiento físico, como la salud o la composición corporal, cada comida del día es importante. En el ámbito de...

¿Por qué las proteínas son lo más importante en cualquier dieta?

Etimológicamente, el significado de la palabra proteína ya nos da muchas pistas acerca de su relevancia. La palabra proviene del griego “proteis”, ...

NUESTROS PANES MÁS FIT

Ya los tenemos aquí. La última creación de nuestro mago ha llegado a la tienda de Impossible Bakers después de muchos meses de pruebas. Somos así. ...

Menú para la vuelta a la rutina

Llega el nuevo año y con él las listas de propósitos. Que si apuntarse al gimnasio, escribir un diario, meditar 10 minutos al día, ponerse a dieta…...

Transición hacia una vida Low-Carb

Mucha gente encara el nuevo año con el propósito de tener una dieta más saludable, y son cada día más los que descubren los beneficios de una alime...

Ritmos circadianos. Pon tu reloj en hora

Se denomina ritmos circadianos los cambios que se producen a nivel de comportamiento, físico y mental en lapsos temporales de aproximadamente 24h y...

El azúcar y la pandemia de la diabetes

Con una población mundial implicada que podría conquistar toda la Unión Europea (Inglaterra incluida), la diabetes es la patología endocrina más re...